Ich bin Annemarie Eiweleit und begleite Dich in Rostock systemisch – in Beratung und Mediation. Reflexivität ist für mich der Kern guter Arbeit: die Fähigkeit, das eigene Denken und Handeln im Moment zu überprüfen und gleichzeitig das, was zwischen uns entsteht, genau zu beobachten.
Dieser „Doppelblick“ schützt vor schnellen Schubladen, macht Dynamiken sichtbar und eröffnet Dir wie mir Wahlmöglichkeiten.
Wenn Du Dich auf Reflexivität einlässt, entsteht ein Raum, in dem neue Perspektiven wachsen dürfen – leise, respektvoll und klar.
Begrifflichkeiten der systemischen Beratung: Systeme
In dieser Serie möchte ich Begrifflichkeiten der systemischen Beratung vorstellen und erklären. Ich versuche anhand von Beispielen und Alltagssituationen meine Arbeit transparent darzustellen.
Metakognition im Gespräch: Ich höre zu – und mir selbst auch
Während Du erzählst, arbeite ich auf zwei Ebenen: Ich höre Dir aufmerksam zu und frage mich zugleich, was meine Gedanken und Gefühle in mir auslösen. Diese Metakognition hilft mir, Hypothesen nicht mit Fakten zu verwechseln und Interventionen bewusst zu wählen.
Ich lege offen, wie ich zu meinen Fragen komme („Was macht diese Aussage gerade mit mir? Was könnte ich übersehe(n)?“). Dadurch werden Beratungsprozesse transparent und Du bleibst jederzeit handlungsfähig. In der Mediation ist das besonders wichtig: Nur wenn ich meine Anteile reflektiere, kann ich fair moderieren und vermeiden, unbewusst Partei zu ergreifen.
Impulse zur Selbstreflexion: Das System lernt, sich selbst zu verstehen
Systemische Beratung heißt auch: Nicht nur Du veränderst Dich – das ganze System (Team, Familie, Organisation) bewegt sich. Reflexivität ist der Motor dafür.
Ich biete Dir strukturierte Impulse, z. B.:
- Perspektivwechsel-Fragen: „Angenommen, Du schaust mit den Augen der Kolleg*in – was wird dann sichtbar?“
- Zirkuläre Beobachtungen: „Was glaubst Du, wie Dein Verhalten die Reaktion der anderen beeinflusst – und umgekehrt?“
- Hypothesen auf Zeit: Wir testen Deutungen, statt sie zu beweisen, und lassen Daten entscheiden.
- Mikropausen im Gespräch: Kurz innehalten, atmen, benennen – so wird aus Reflex ein bewusster Schritt.
So wird Reflexivität nicht zur Selbstkritik-Schleife, sondern zu einer freundlichen, wirksamen Praxis: klar, pragmatisch und menschenwürdig. In Rostock erlebe ich immer wieder, wie Teams und Paare durch kleine, reflexive Routinen spürbar leichter zusammenfinden – ob in Beratung oder Mediation.
Mein Angebot in Rostock: Klarheit gewinnen, Beziehungen stärken
Reflexivität lebt von Sicherheit und Struktur. Ich sorge für beides – mit einem ruhigen Rahmen, verständlichen Prozessschritten und Humor an den richtigen Stellen. Ob Du als Führungskraft Klarheit brauchst, als Team Spannungen sortieren willst oder in der Paar-Mediation faire Lösungen suchst: Ich begleite Dich mit einem klaren Blick auf Muster und Möglichkeiten.
Wenn Du Dir wünschst, Dein Thema reflektierter und gelassener anzugehen, melde Dich gern.
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